【足柄上郡　南足柄市　小田原市 】鍼・指圧・マッサージは開成町の　快晴鍼灸院へ

凝り　コリ　等の頑固な痛みについて

なかなか治らない頑固な痛み　(痛みの慢性化　悪循環)

1. 痛みの理解とその慢性化

体の各部位で発生する痛みは、炎症から心因性まで多岐にわたります。これらの痛みは主に急性と慢性の2つに分類され、当院で対応する症状の大部分は慢性の痛みです。患者の多くは、肩こりや腰痛など、筋肉の疲労に起因する痛みに苦しんでいます。筋肉の疲労から生じる不快感、「コリ」は、初期段階では各種治療で軽減可能です。しかし、放置したり、痛みを引き起こす要素から解放されない場合、痛みの悪循環が形成されます。

2.指圧・マッサージと鍼灸治療による症状改善

当院の施術は、痛みの悪循環のループの複数の点にアプローチし、慢性の痛みを徐々に軽減します。指圧・マッサージでは、筋肉内の血流障害（筋虚血）を改善し、老廃物を排出します。また、鍼灸治療は血流改善効果と鎮痛効果を併せ持ち、自律神経の緊張と筋肉を過度に緊張させる神経の興奮を抑制します。これにより、患者は慢性的な痛みから解放され、より快適な生活を送
ることが可能となります。



※慢性化する痛みについてまとめ※


1. 痛みの理解とその慢性化

・体のいろいろな部分で痛みが起こります。これは、急に起こる痛みや長く続く痛みなど、さまざまな原因があります。

・長く続く痛みは「慢性の痛み」と呼ばれ、肩こりや腰痛など、筋肉が疲れて硬くなる「コリ」が原因のことが多いです。

・この「コリ」は、早めにマッサージなどでほぐしてあげれば楽になるのですが、放っておくと「痛みの悪循環」が起こります。

2. 指圧・マッサージと鍼灸治療による症状改善

・当院では、この「痛みの悪循環」を改善するための治療を行います。

・指圧やマッサージで、筋肉の中の血流を良くし、体の中の不要なものを排出します。

・鍼灸治療では、血流を良くするだけでなく、痛みを和らげる効果もあります。これにより、筋肉が過度に固くなるのを防ぎます。

・これらの治療により、患者さんは長く続く痛みから解放され、快適な生活を送ることができますよ。
　

トリガーポイントと痛みの勘違いについて

痛みが慢性化し、頑固になると、筋肉、神経、脳間の信号により、痛みの悪循環を引き起こす回路が形成されます。この痛みの悪循環は、収束投射説に基づき、痛み信号が暴走すると、脳は実際の痛みの発生源とは異なる場所に痛みが存在すると判断します。このループが形成されると、コリ（筋肉の硬さ）を刺激すると、コリの位置から離れた場所で痛みを感じることがあります。この痛みは関連痛と呼ばれ、関連痛を引き起こすコリがトリガーポイントとなります。

トリガーポイントが活性化すると、初期のコリを和らげる治療では症状がなかなか改善しません。また、治療の刺激量の調整も難しくなります。不適切な刺激はトリガーポイントの活性化をさらに促進する可能性があります。強い刺激による揉み返しは別として、比較的弱い治療を受けても症状が悪化する例があります。これは特に、肩こりから来る頭痛などでよく見られます。

当院の治療では、トリガーポイントを一つずつ見つけ出し、不活性化していきます。根気よくトリガーポイントと向き合うことで、様々な伴う症状の軽減を目指します。このアプローチは、患者の痛みを理解し、適切な治療を提供するための重要なステップです。



※「トリガーポイント」　につての要点まとめ※

１．「痛み」って何？

体が疲れてくると、肩や腰などが痛くなることがありますよね。これは、筋肉が疲れて「コリ」ができるからです。この「コリ」は、早めにマッサージなどでほぐしてあげれば楽になるのですが、放っておくと「痛みの悪循環」が起こります。

２．「痛みの悪循環」って何？

「痛みの悪循環」は、痛みがずっと続いてしまう状態のことを指します。この状態になると、痛みの元となる場所とは違うところが痛く感じることがあります。これを「関連痛」と言います。関連痛を引き起こすコリのことを「トリガーポイント」と呼びます。

３．「トリガーポイント」って何？

「トリガーポイント」は、痛みの元となるコリのことを指します。このトリガーポイントが活性化すると、普通のマッサージではなかなか痛みが治まらなくなります。そのため、トリガーポイントを見つけて、その部分を特別にケアする必要があります。

４．どうやってケアするの？

当院では、トリガーポイントを見つけ出し、その部分を特別にケアします。指圧やマッサージで筋肉の血流を改善し、老廃物を流します。また、鍼灸治療で血流を改善し、痛みを和らげます。これにより、痛みが徐々に軽減され、快適な生活を送ることができますよ。

 

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